"Tijdens mijn revalidatie kon ik aan dingen werken die ik eerder minder serieus nam."
"Wat is het mooi hier in Italië, een geweldige locatie om op trainingskamp te zijn."
"We hebben al een mooie wedstrijd achter de rug en er staat er nog één op het programma. De eerste helft tegen Celtic was lastig van onze kant, maar in de tweede helft hebben we een goede wedstrijd neergezet."
"Wat mij opviel: hoeveel fans er waren, Ajacieden die van ver kwamen om een oefenwedstrijd bij te wonen. Dat vind ik echt prachtig om te zien."
"Ik had net tien dagen daarvoor getekend, toen ik geblesseerd raakte,"
"De eerste week was echt zwaar, vooral mentaal. Dan moet je die knop omzetten en aan herstel denken. Als je met je hoofd niet in de revalidatie zit, werkt het alleen maar tegen."
"Ik heb veel met gepraat met mensen dicht om me heen. We hebben een sterke band, tijdens die periode zag ik ze ook meer."
"Ik heb echt een hekel aan de gym,"
"En sinds de revalidatie is dat er niet beter op geworden. Maar ik heb wel belangrijke stappen gezet: meer spiermassa en ik ben echt sterker geworden. Nu let ik op herstel, ijsbaden, massages. Als jeugdspeler vond ik dat minder belangrijk, nu hoort het er gewoon bij."
"Ik heb sinds 2,5 jaar een voedingsdeskundige, een sportpsycholoog en een eigen fysiotherapeut. Los van de begeleiding bij de club is dat enorm waardevol."
"Ik kan op beide posities spelen. Waar de trainer mij neerzet, speel ik. Bij Ajax sta je als back eigenlijk al meer als middenvelder. Het is soms een luxepositie om zo inzetbaar te zijn, maar het vraagt soms ook om duidelijkheid over hoe je speelt. Ik weet zeker dat die duidelijkheid, onder begeleiding van John Heitinga, er gaat komen."
"Hij heeft zijn eigen ideeën over voetbal, wil aanvallend spelen, denkt vanuit opbouw en wil dat wij als team hoog drukzetten. Het is nu een iets andere speelwijze, met nieuwe details, maar we zijn goed bezig in de voorbereiding."
"Ik heb daar veel geleerd en belangrijke minuten gemaakt, dat maakt je completer als speler en als mens. Ik kijk terug op een fantastische tijd."
"Ajax ziet de potentie en wil me belangrijk maken. Ik heb goede gesprekken gehad met Alex Kroes en Marijn Beuker. Dat geeft vertrouwen."
"De grootte van de club is bizar. Overal ter wereld zie je mensen in Ajax-shirts. Als je wordt teruggehaald, kom je met een andere status binnen. Maar uiteindelijk moet je altijd de beste versie van jezelf laten zien."
"Dat deed pijn. Dit jaar willen we kampioen worden. Dat leeft in de groep. We willen revanche, de beste van Nederland zijn. Als dat lukt, is het seizoen geslaagd."
"Veel goals, veel assistsen belangrijk zijn voor het elftal. Dat mogen de Ajacieden van mij verwachten."